ကိုယ့္ကိုယ္ကို စမတ္က်ေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ?

ကြ်န္မတို႕ ေန႕စဥ္ဘ၀မွာ၊ လုပ္ငန္းတာ၀န္ေတြ ရွင္သန္လွုပ္ရွား ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ စမတ္က်ေအာင္ ေနထုိင္တတ္ဖို႕ဟာ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္မွဳေတြ ရရွိႏုိင္ဖုိ႕အတြက္ အလြန္အေရးပါ ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ လူမွဳေရး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြကို ေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ စစေတြ႕ေတြ႕ခ်င္းမွာ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ၊ ႐ုပ္လကၡဏာေတြနဲ႔ ဆုံးျဖတ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ စမတ္က်န သပ္ရပ္မွဳဟာ လူတစ္ဦး တစ္ေယာက္စီရဲ႕ ပင္ကိုယ္႐ုပ္လကၡဏာေတြနဲ႔ သိပ္ၿပီး မဆုိင္လွပါဘူး။ အဲ့ဒါထက္ လူတစ္ဦးစီရဲ႕ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ၊ ကိုယ္ဟန္အမူအရာ၊ ေျပာပုံဆုိပုံ၊ ေနပုံထုိင္ပုံေတြနဲ႔သာ မ်ားစြာ သက္ဆုိင္ပါတယ္။ ကဲ… စမတ္က်နေအာင္ ေနထုိင္ျပဳမူဖို႔ ဘယ္လုိအခ်က္ေတြကို သတိျပဳရမယ္၊ ဘာေတြ ေဆာင္ရြက္ၾကရမယ္ဆုိတာ ၾကည့္ၾကရေအာင္။

၁။ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ (Dressing Style)

အေနာက္တိုင္း၀တ္စုံပဲ၀တ္၀တ္၊ ျမန္မာ၀တ္စုံပဲ၀တ္၀တ္၊ ေခတ္ေပၚလူငယ္စတုိင္လ္ပဲ၀တ္၀တ္၊ ကိုယ္နဲ႕ Fitting က်ၿပီး သပ္သပ္ရပ္ရပ္ စမတ္က်ေအာင္ ဂရုျပဳ၀တ္ဆင္ပါ။ ဥပမာ- ကိုယ္က ၀လြန္းရင္ အက်ၤ ီက သိပ္ေသးၿပီး ၾကပ္ေနတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္ကပိန္လြန္းရင္ အက်ၤ ီက သိပ္ႀကီးၿပီး ပြေနတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။

ေနာက္ၿပီး ၀တ္ဆင္မယ့္အ၀တ္အစားကို ေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာ ကိုယ္သြားမယ့္ေနရာ႒ာန၊ ပြဲလမ္းသဘင္နဲ႕ ကိုက္ညီတဲ့ ၀တ္စားဆင္ယင္မွဳမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္တတ္ဖို႕လုိပါတယ္။ ေခတ္ေရွ႕ေျပးခ်င္တယ္၊ သူမ်ားထက္ ထင္ေပၚခ်င္တယ္ဆုိၿပီး မဂၤလာေဆာင္လုိမ်ိဳးကို ေခတ္လြန္သ႐ုပ္ပ်က္ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈမ်ိဳးနဲ႕ မတက္ေရာက္ျဖစ္ေအာင္ ဂရုျပဳရပါမယ္။

၂။ ေျပာပုံဆုိပုံ (Communication Style)

တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦး အျပန္အလွန္ စကားေျပာဆုိ ဆက္ဆံၾကတဲ့ေနရာမွာလည္း ကာလေဒသအလုိက္ တိုးတုိးတစ္မ်ိဳး က်ယ္က်ယ္တစ္ဖုံ ေျပာဆိုတတ္ရ ပါမယ္။ ကိုယ္က စကားက်ယ္က်ယ္ေအာ္ေျပာလိုက္လုိ႔ အေႏွာင့္ အယွက္ျဖစ္မဲ့ ေနရာမ်ိဳး ဥပမာ- Library လိုမ်ိဳးမွာဆိုရင္ စကားက်ယ္က်ယ္ မေျပာမိေအာင္ အထူးသတိျပဳရ ပါမယ္။

ေနာက္တစ္ခါ စမတ္က်လိုသူတိုင္း သတိျပဳရမွာက အေခၚအေ၀ၚပါ။ လူေပါင္းစုံ အသက္အရြယ္ေပါင္းစုံနဲ႕ ဆက္ဆံေဆာင္ရြက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ အသက္အရြယ္ အဆင့္အတန္းအလုိက္ ဦးေလးတန္သည္ အစ္ကိုတန္သည္ ယဥ္ေက်းစြာေျပာဆိုဆက္ဆံ ေဆာင္ရြက္ၾကျခင္းအားျဖင့္ ပိုမိုစမတ္က်ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕အဆင့္အတန္း (Life Standard) ကိုပါ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။

၃။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိပါ။ (Self Confidence)

ဘယ္ေနရာပဲသြားသြား၊ ဘာပဲလုပ္လုပ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိေနဖုိ႕က အေရးႀကီးပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မယုံရဲျဖစ္ေနသူ၊ ရွက္ကိုးရွက္ကန္း ျဖစ္ေနသူတစ္ေယာက္ဟာ ဘယ္လုိမွ စမတ္မက်ႏိုင္ဘူး ဆုိတာကေတာ့ အေသအခ်ာပါပဲ။

၄။ လူ႔က်င့္၀တ္မ်ားကို လုိက္နာပါ။ (Etiquette)

ေလာကမွာ လုိက္နာရမယ့္ က်င့္၀တ္ (Ethic) ေတြနဲ႔ (Etiquette) ေတြဆိုတာ ရွိပါတယ္။ Ethic ဆုိတာကေတာ့ ရွင္းပါတယ္။ ဆရာတစ္ေယာက္က ေက်ာင္းစိမ္းအက်ၤ ီ၀တ္ၿပီး အရက္၊ ေဆးလိပ္မေသာက္ သင့္တာမ်ိဳးပါ။ ေနာက္ မင္းသားမင္းသမီးေတြအေနနဲ႕ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ပရိသတ္ လူငယ္လူရြယ္ေတြ အတုယူ အတုခုိးမွားေစႏုိင္မယ့္ အျပဳအမူေတြကို မလုပ္ျပသင့္တာမ်ိဳးပါ။

(Etiquette) ဆိုတာကေတာ့ အက္သစ္(Ethic)ေလာက္ မျပင္းထန္ပါဘူး။ ဥပမာ- ထမင္းစားပြဲ ၀ိုင္းမွာ ေခ်ာင္းမဆိုး သင့္တာမ်ိဳး၊ ညစာစားပြဲမွာ လက္ဆုံစားရင္ ဇြန္းသံခက္ရင္းသံ က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ မထြက္သင့္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႕ English Dictionary က Etiquette ဆိုတဲ့စကားလုံးကို ‘ The Code of ethical behavior regarding professional practice or action ’ “ လူႀကီးလူေကာင္း ပေရာ္ဖက္ရွင္နယ္မ်ား လုိက္နာရန္ လူမႈစည္းမ်ဥ္းမ်ား ” လို႕ ဖြင့္ဆုိထားျခင္းပါ။ စမတ္က်လုိသူတုိင္း သက္ဆုိင္ရာ လူအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ Ethic and Etiquette စည္းမ်ဥ္းမ်ားကို လုိက္နာၾကရပါမယ္။

၅။ နားေထာင္တတ္ေအာင္ သင္ယူပါ။ (Learn for Listening)

စမတ္က်လုိသူေတြဟာ ေနရာတကာမွာ သူတို႕ခ်ည္းပဲ စကားကို လုေျပာေလ့ မရွိပါဘူး။ သူတစ္ပါးေျပာဆို ေနတာကို စိတ္၀င္တစား နားေထာင္တတ္ျခင္းဟာလည္း စမတ္က်ျခင္းရဲ႕ ၀ိေသသ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါ။ ကမၻာေက်ာ္ စကားေျပာအေကာင္းဆုံးဆိုတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ နားအေထာင္ဆုံး ပုဂၢိဳလ္ေတြ ျဖစ္တယ္ဆုိတာကိုလည္း သတိျပဳသင့္ပါတယ္။ သင္လည္း စမတ္က်ေအာင္ နားေထာင္ၾကည့္လိုက္ပါ။

၆။ လမ္းေလွ်ာက္ရင္ မတ္မတ္ေလွ်ာက္ပါ။ (Walking Style)

စမတ္က်တဲ့သူေတြဟာ ကုတ္ေခ်ာင္းကုတ္ေခ်ာင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳမရွိတဲ့ပုံစံနဲ႕ ဘယ္ေတာ့မွ လမ္းမေလွ်ာက္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ စမတ္က်က် လမ္းေလွ်ာက္ၾကတဲ့ေနရာမွာ ေဆာင့္ၾကြားေဆာင့္ၾကြား ပုံစံမ်ိဳး ျဖစ္မေနေအာင္လည္း အထူးသတိျပဳသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ ေျခလွမ္းတုိင္းဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ယုံၾကည္မႈနဲ႔ Personality ကို ေဖာ္ျပေနတယ္ဆိုတာကို အၿမဲ သတိရပါ။

၇။ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမႈရွိပါ။ (Personal Hygiene)

တစ္ကိုယ္ရည္ က်န္းမာသန္႕ရွင္းမႈကလည္း စမတ္က်ဖုိ႕အတြက္ မ်ားစြာ အေရးပါပါတယ္။ ေျခသည္း လက္သည္း၊ မုတ္ဆိတ္ေမႊး ႏွုတ္ခမ္းေမႊးကအစ စမတ္က်က် သန္႔ရွင္းေနဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ အေရးႀကီးတာက ခံတြင္းနံ႔ပါ။ ဥပမာ- ကိုယ္က ေကာ္ဖီလုိမ်ိဳး ခံတြင္းနံ႔ဆုိးေစတဲ့ အစားအစာမ်ိဳးေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆုိရင္ ပီေက၊ ငုံေဆး စကားမ်ိဳးေတြကို ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

၈။ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားကို ေမြးျမဴပါ။ (Kind Heart)

စမတ္က်ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မွဳရွိတဲ့သူေတြဟာ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားေတြကိုလည္း ပိုင္ဆုိင္ၾကပါတယ္။ ေန႕သစ္တစ္ခု အစျပဳလာတာနဲ႕ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကိုယ္နဲ႕ဆက္ဆံရမယ့္သူေတြအေပၚ ၾကင္နာပါ။ ေမတၱာထားပါ။

သြားရင္းလာရင္း သက္ႀကီးရြယ္အုိ၊ မသန္စြမ္းသူေတြကိုေတြ႕ရင္ တတ္အားသမွ် ကူညီရုိင္းပင္းပါ။ ၾကင္နာတတ္တဲ့ ႏွလုံးသားေတြဟာ Personality နဲ႕ စမတ္က်နမွဳေတြကို ေဆာင္းၾကဥ္းေပးႏုိင္တယ္ဆိုတာ သင္ ေတြ႕လာရပါလိမ့္မယ္။

(လင္းသုိက္ညြန္႔ (ျမန္မာ့ေျမ) ေရးသားေသာ ျမန္မာေတြေအာင္ျမင္ဖုိ႕ စာအုပ္မွ ထုတ္ႏွုတ္သည္။) http://yourlifesuccess.blog.com/2011/08/07/how-to-make-yourself-smart/