ဘ၀ျမင့္မားျခင္း၏ လမ္းစမ်ား

ဘ၀ျမင့္မားျခင္း၏ လမ္းစမ်ား

၁။ ေခြ်တာျခင္းသည္ ခ်မ္းသာျခင္း၏လမ္းစ။    

၂။ စည္းကမ္းရွိျခင္းသည္ လူ႔အဆင့္အတန္း ျမင့္မားျခင္း၏ လမ္းစ။ 

၃။ ႐ိုးသားျခင္းသည္ ယံုၾကည္ရျခင္း၏ လမ္းစ။   

၄။ အမွန္အတုိင္းေျပာတတ္ျခင္းသည္ သစၥာရွိျခင္း၏ လမ္းစ။   

၅။ ႀကိဳးစားျခင္းသည္ တိုးတက္ျခင္း၏ လမ္းစ။ 

၆။ ေဖာ္ေရြျခင္းသည္ လူခ်စ္လူခင္ေပါျခင္း၏ လမ္းစ။  

၇။ အခြင့္အေရးမယူတတ္ျခင္းသည္ ခင္မင္မႈ၏ လမ္းစ။

A True Mother's Love

A True Mother's Love

A mother's love is consistent
and patient, it will never fade.

A mother's love is warm and
compassionate, even in the
shade.

A mother's love will
always help you through the
weakest hours.

A mother's love
is always like a bouquet of
flowers.

A mother's love is
strong and will never steer
you wrong.

A true mother's
love is beautiful in many ways.

A true mother's love is sincere
and it takes a mother's love to
conquer our fears.

A true mother's
love knows the depth of love.

A true mother's love is contentment,
just like God's love.

My mother's
love is absolutely all of the above.

Patarica D. Nunn

ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္း၏ အနက္အဓိပၸါယ္

ကမၻာကုန္ေသာ္လည္း မကုန္ႏိုင္ေသာ ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္း ျဖစ္ပါတယ္။
ဘုရားရွင္၏ ဂုဏ္ေတာ္ႏွင့္ ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္းတို႔သည္၊ လူနတ္ျဗဟၼာ သတၱ၀ါတုိ႔ ေဆာင္လြယ္, မွတ္လြယ္, သိလြယ္ရံုမွ်၊ ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္း ဟု အက်ဥ္းခ်ဳပ္ ေဖာ္ျပထားျခင္း ျဖစ္၏။ 

ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္း သည္၊ ဘုရားကို ဆည္းကပ္ကိုးကြယ္သူတုိ႔၏၊
ဘုရားစစ္ ဘုရားမွန္ ဟုတ္,မဟုတ္ စစ္တမ္းထုတ္ ေရြးခ်ယ္မႈအတြက္၊ မွတ္ထင္စစ္ေဆးရန္ စံႏႈန္းမ်ားပင္ျဖစ္၏။ ဘုရားစစ္ ဘုရားမွန္ ဧကန္ျဖစ္က၊ ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္းႏွင့္ ျပည့္စံုရ၏။ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ၊ ဆရာ၊ အမိအဖမ်ားကိုလည္း ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္းႏွင့္ကုသိုလ္ေပးေ၀အပ္ပါတယ္။

ပ႒ာန္း (၂၄)ပစၥည္း ၏ အနက္အဓိပၸါယ္မ်ားကိုကုသိုလ္ယူၾကပါ..

၁။ ေဟတုပစၥေယာ - အကုသိုလ္ကင္း၍ ကုသုိလ္နွင့္ ယွဥ္တြဲရပါေစသား။

၂။ အာရမၼဏပစၥေယာ - မ်က္စိႏွင့္နားသည္ နိဗၺာန္သို႔မ်က္ေမွာက္ျပဴရပါေစသား။

၃။ အဓိပတိပစၥေယာ - ရုပ္၊ နာမ္နွစ္ပါးတို႔ကို ေစာင့္ေရွာက္ထိန္းသိမ္းနိုင္ရပါေစသား။

၄။ အနႏၲရပစၥေယာ - မ်ားစြာေသာ ကုသိုလ္တရားတို႔ကို မ်က္ေမွာက္ျပဴရပါေစသား။

၅။ သမနႏၲရပစၥေယာ - ရုပ္ႏွင့္နာမ္ အတူရွိေသာတရားတို႔ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဴရပါေစသား။

၆။ သဟဇာတပစၥေယာ - ရုပ္,ရုပ္ခ်င္း၊ နာမ္,နာမ္ခ်င္း ထင္ရွားစြာ သိရပါေစသား။

၇။ အညမညပစၥေယာ - ရုပ္မွနာမ္သို႔၊ နာမ္မွရုပ္သို႔ေျပာင္းလဲ၍ သိရပါေစသား။

၈။ နိႆယပစၥေယာ - ရုပ္နာမ္နွစ္ပါးတို႔၏ တည္ေနရာကိုသိရပါေစသား။

၉။ ဥပနိႆယပစၥေယာ - ရတနာသံုးပါးကို ဦးထိပ္ထားရပါေစသား။

၁၀။ ပုေရဇာတပစၥေယာ - ေရွးကျဖစ္ေသာ အကုသိုလ္ကိုပယ္၍ ကုသိုလ္ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၁၁။ ပစၦာဇာတပစၥေယာ - ေနာက္မွျဖစ္ေသာ အကုသိုလ္ကိုပယ္၍ ကုသိုလ္ကိုမ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၁၂။ အာေသ၀နပစၥေယာ - လုိရာဆႏၵမရွိေအာင္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၃။ ကမၼပစၥေယာ - ကံသံုးပါးကို ထိန္းသိမ္းနိုင္ရပါေစသား။

၁၄။ ၀ိပါကပစၥေယာ - ၀ဋ္ေၾကြးသံုးသြယ္ကို ပယ္ဖ်က္ရပါေစသား။

၁၅။ အာဟာရပစၥေယာ - လိုရာဆႏၵကို ျပည့္စံုစြာ ေထာက္ပံ့ နိုင္ရပါေစသား။

၁၆။ ဣျႏၵိယပစၥေယာ - နာမ္ရုပ္ကို ထိန္းသိမ္းတတ္ေသာ ပညာနွင့္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၇။ စ်ာနပစၥေယာ - သူေတာ္ေကာင္းတရား (ရ)ပါး၊ ဉာဏ္စဥ္ (၅)ပါးနွင့္ ျပည့္စံုရပါေစသား။

၁၈။ မဂၢပစၥေယာ - ဘာ၀နာ (၂)ပါး အေပါင္းကို အာရံုျပဳ၍ အထြဋ္္အထိပ္ ပညာကိုရ ရပါေစသား။

၁၉။ သမၸယုတၱပစၥေယာ - သူေတာ္ေကာင္းတို႔နွင့္ေပါင္း၍ (၇)ျဖာေသာ တရားနွင့္ ယွဥ္တဲြရပါေစသား။

၂၀။ ၀ိပယုတၱပစၥေယာ - သူယုတ္မာနွင့္ေ၀း၍ အကုသိုလ္ ကင္းရွင္းရပါေစသား။

၂၁။ အတၲိပစၥေယာ - သမုတိနယ္၏ အရွိကို ဟုတ္မွန္စြာ သိရပါေစသား။

၂၂။ နတၲိပစၥေယာ - ပရမတၲမရွိတရား၏ အသိကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။

၂၃။ ၀ိဂတပစၥေယာ - ေရွး၌ ပြင့္ျပီးကုန္ေသာဘုရားတို႔ကို ရွိခိုးရပါေစသား။

၂၄။ အ၀ိဂတပစၥေယာ - ပြင့္လတၱံ.ေသာ ဘုရားတို႔ကို ရွိခိုးရပါေစသား။

ႏုိင္ငံျခားဆိုတာ

အခုေခတ္ လူငယ္ေတြ ႏုိင္ငံျခား၊ ႏုိင္ငံျခားနဲ႔ ေျပာေျပာေနၾကတယ္။ ႏုိင္ငံျခားဆိုတာ အေမ့အိမ္ေလာက္ မေကာင္းမွန္း မသိၾကေသးလို႔ သြားခ်င္ေနၾကတာပါ။ ႏိုင္ငံျခားဆိုတာႀကီးကို “ရွင္ေထြး” ကေတာ့ ဒီလိုပဲ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ခ်င္တယ္ရွင့္ -

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ဒုကၡေရာက္ရင္ ကူညီမဲ့လူ မရွိဘူး။ အတင္းေျပာမဲ့လူေတြပဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ေငြလိုရင္ေလ အလကားေခ်းမဲ့လူ မရွိဘူး။ အတိုး (သို႔) ရလိုမႈတစ္ခုနဲ႔ ေခ်းတဲ့လူပဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မလုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ကို ပိုက္ဆံမ်က္ႏွာ တစ္ခုပဲၾကည့္ၿပီး လုပ္ေနရတဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ငပိရည္နဲ႔ တို႔စရာ အစံုအလင္မရွိဘူး။ ေပါင္မုန္႔နဲ႔ေခါက္ဆြဲပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ေနမေကာင္းျဖစ္ရင္ ေဆး႐ံုလာေစာင့္ေပးမဲ့လူ မရွိဘူး။ ဖုန္းေလးနဲ႔ ေနေကာင္လားလို႔ ၀တ္ေက်တန္းေက် ေမးတဲ့လူပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းေကာင္း မရွိဘူး။ ကုိယ္နဲ႔ခင္တဲ့ လူေတြကပဲ ကုိယ့္မေကာင္းေၾကာင္း အမ်ားဆံုး ေျပာတဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ေတြ႕ရင္ေတာ့ လြမ္းေအာင္ခြ်ဲၿပီး ေနာက္ကြယ္က်ရင္ ေမ့တဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ပါဆယ္ထည့္ခ်င္တာတို႔ ျမန္မာျပည္က ေပးခ်င္တာတို႔ကို လိုလိုလားလား သယ္မဲ့လူ မရွိဘူး။ မပါလာရင္ ရန္ေတြ႕မဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ တစ္ခါ ကူညီၿပီးရင္ ကိုယ့္ဆီက အခါတစ္ရာေလာက္ အခြင့္အေရး ျပန္ယူမဲ့လူေတြပဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ တစ္က်ပ္ဖိုး ခ်မ္းသာရင္ တစ္တစ္ေထာင္ဖိုးေလာက္ ရွိသေယာင္ အၾကြားထူေတြပဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ တကယ္ခ်စ္တဲ့လူကို ရွာဖို႔ ခက္ေပမဲ့ Online မွာေတာ့ QQ ေတြကို “ခ်စ္တယ္” “ခ်စ္တယ္” လို႔ ေျပာတဲ့လူေတြပဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ျပႆနာတစ္ခုကို တိုက္႐ိုက္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ ေျဖရွင္းမဲ့အစား ဖုန္းေရွာင္တာတို႔၊ ပတ္ေျပးတာတို႔ လုပ္တဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကုိယ္က ေပးစရာရွိရင္ တျပားမွ မေပးခ်င္ပဲ။ ကိုယ္က ရမယ္ဆို အေသယူ၊ အေသစားတတ္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ လူေတြေရွ႕မွာေတာ့ မခုတ္တတ္တဲ့ေၾကာင္လိုမ်ဳိးနဲ႔ ကိုယ္ရာမွာ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ကို လုပ္တဲ့ လူေတြပဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မိသားကို လြမ္းေသာ္လည္း မျပည့္စံုေသးတဲ့ ဘ၀မို႔ ေအာင့္အီးသီးခံၿပီး ေနေနရတဲ့ လူေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ငါရွာတဲ့ ပိုက္ဆံ၊ ငါႀကိဳက္သလို သံုးမယ္ဆိုၿပီး “ငါ့ေလွ ငါထိုး ပဲခူးေရာက္ေရာက္” ေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ သူမ်ား အဆင္ေျပတာ မေျပာတာ ငါ့အလုပ္မဟုတ္ ငါ ပိုက္ဆံရရင္ၿပီးေရာဆိုၿပီး ပိုက္ဆံမ်က္ႏွာတစ္ခုထဲၾကည့္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မစားရက္၊ မေသာက္ရက္၊ မ၀တ္ရက္နဲ႔ ။ “ကိုယ့္၀မ္းကိုယ္ မသဒၶါ”တဲ့ လူေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ Gtalk, Facebook သံုးတတ္တာကို ကြန္ပ်ဴတာကို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ သိလွၿပီ၊ တတ္လွၿပီးဆိုၿပီး ပညာရွင္စတုိင္နဲ႔ ဂိုက္ေပးၾကမ္းတဲ့ လူေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ လူမ်ဳိးျခားမေရွာင္ ကိုယ့္အမ်ဳိးကိုဖ်က္တဲ့ သံေခ်းေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ္အဆင္ေျပဖို႔တစ္ခုအတြက္ ဘာမဆို ေပးရတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိစၥတစ္ခုကို မဆံုးႏုိင္ေအာင္ ဖြတဲ့လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ ႏိႈင္းၿပီး (ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ ႏိႈင္း ႐ိုင္း) ေျပာတတ္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ သူ႔အလုပ္မွာ ဘယ္လိုေနရတယ္။ ငါကိုလဲ သူ႔လိုပဲ ထားသင့္တယ္ဆိုၿပီး။ Boss ကို Complain တက္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ တနဂၤေႏြနားရက္ေတာင္ မနားႏိုင္၊ အလုပ္သမား အခြင့္အေရးဆိုတာကို နားမလည္ပဲ Boss မ်က္ႏွာတခုပဲၾကည့္ၿပီး ေအာက္က်ဳိ႕ေနတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ္ရတဲ့ လစာနဲ႔ မမွ်ေအာင္ ရည္စားကို ဖုန္းေခၚေခၚေနတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ အမိေျမက မိသားစု အဆင္ေျပဖို႔ တခုထဲနဲ႔ ဘ၀တခုလံုး ဆံုး႐ံႈးတာကိုေတာင္ အဆင္ေျပေအာင္ ပိုက္ဆံရွာေနတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ အလုပ္တခုရဖို႔ အိမ္တကာက စာတုိက္ပံုးထဲမွာ အလုပ္ရွိရင္ ေခၚပါလို႔ စာလိုက္ထည့္ရတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ အေနဆင္းရဲ၊ အစားဆင္းရဲ၊ အအိပ္ဆင္းရဲနဲ႔ ေပးလာခဲ့ရတဲ့ ေအးဂ်င့္ဖိုး ျပန္ရေအာင္ ရွာၿပီး မျပန္ႏုိင္ၾကေသးတဲ့ လူေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ လမ္းမွာ လႊင့္ပစ္ထားသမွ် ပစၥည္းအကုန္ေကာက္ၿပီး အမိေျမကို ျပန္ပို႔တဲ့ လူေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ့္အလွည့္က်ရင္ တျပားဖိုးမွ အတင္းစီးမခံတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ အသက္ႀကီးၿပီး အခ်ိန္မစီးတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ဘ၀ကို ျဖစ္သလို႐ုန္းကန္ၿပီး ျပန္ခ်င္ပါေသာ္လည္း ေလယာဥ္လက္မွတ္ဖိုး မတတ္ႏုိင္လို႔ မ်က္ရည္က်ိတ္က်ေနရတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကုိယ့္ဘာသာလဲ မ၀င္/၀င္လာေအာင္ လံႈေဆာ္တတ္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ သူမ်ားေျပာသမွ် အကုန္နားေထာင္ၿပီး အိမ္ေရာက္မွ ဖုန္းတလံုးနဲ႔ အတင္းလိုက္ အုပ္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ရြာက အက်င့္မေဖ်ာက္ေသးပဲ ေအာ္က်ယ္ ေအာ္က်ယ္နဲ႔ (၇) အိမ္ၾကား၊ (၈) အိမ္ၾကား ေအာ္ေအာ္ေျပာတတ္တဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ သားႀကီး၊ မယားႀကီးရွိပါေသာ္လည္း သူမ်ားသားပ်ဳိ သမီးပ်ဳိကို ဖ်က္ဆီးတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ၄ ႏွစ္၊ ၅ ႏွစ္ေလာက္ လူပ်ဳိပါလို႔ေျပာၿပီး ျပန္ခါနီးမွ အိမ္ေထာင္သည္ဆိုတာကို သိၾကရတ့ဲ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ေယာက်္ားေလးတန္မဲ့ ခ်ဳစားတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မိန္းခေလးက အေမ ေခၚရေလာက္ေအာင္ မိန္းမဆန္တဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲ ရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ “မိန္းမရွိခိုး၊ သြားမက်ဳိး” ဂါထာကို အလြတ္က်က္ထားတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ဟင္းရြက္ တစီးကို (၂) ခါ ခြဲၿပီး ေၾကာ္စားတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ့္ကိုပစ္သြားတဲ့ မိန္းခေလးကို၊ ကိုယ္ကပဲ စြန္႔ပစ္လိုက္တဲ့ ပံုစံဖမ္းၿပီး ေျပာတဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ေယာက္်ားျခင္းမေရွာင္ အတူတူေနတဲ့ လူေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ကိုယ္အဆင္ေျပရင္ၿပီးေရာ မိန္းမေတာထဲ ေနရဲတဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ မိန္းမယူထားၿပီး မိန္းမကို ေရေတာင္မသဒၶါတဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲရွိတယ္။

ႏုိင္ငံျခားမွာေလ ျမန္မာျပည္က မိန္းမ၊ ရည္းစားကိုေမ့ထားလုိက္ၿပီး အေနနီးစပ္ၿပီး သာယာ သြားတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေတြလဲ ရွိတယ္။

---------------------------------------------------------------------------------------------

မေကာင္းတဲ့ ဘက္မွ ေရးထားတာျဖစ္ပါေသာ္ျငားလည္း တကယ္ႀကံဳေတြ႕ေနရသည္မ်ားကို ခ်ေရးျခင္း ျဖစ္သည့္အတြက္ အမွားပါရင္ ခြင့္လႊတ္ပါလို႔............

ဒီစာသားေတြထဲက တစ္ခုေလာက္ သင့္ရဲ႕ ရင္ဘတ္ထဲ စြဲသြားရင္ ေပ်ာ္ပါျပီ……..

A man should not sleep on silk till he has walked on sand.
သဲလမ္းေပၚမေလွ်ာက္ဖူးသေရႊ႕ ပိုးထည္ေပၚမအိပ္စက္သင့္ေပ။



Rich miser is poorer than a poorer than a poor man.
ကပ္ေစးနည္းေသာသူေဌးသည္ ဆင္းရဲေသာ သူထက္ ပိုဆင္းရဲသည္။



Never underestimate the power of forgiveness.
ခြင့္လႊတ္ျခင္း၏ စြမ္းအားကို ဘယ္ေတာ့မွ အထင္မေသးပါႏွင့္။



When you shoot the arrow of truth, just dip its point in honey.
အမွန္တရားတည္းဟူေသာျမွားတံကို ပစ္ေသာအခါ ျမားထိပ္ကို ပ်ားရည္ထဲဦးစြာႏွစ္ပါ။



A man isn’t poor if he can still laugh.
လူတစ္ဦးသည္ရယ္ေမာႏုိင္သေရြ႕ မဆင္းရဲေသးပါ။



Success comes in Cans; not in cant’s.
ေအာင္ျမင္မူသည္ လုပ္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ သာျဖစ္သည္။ မလုပ္ႏိုင္သူမ်ားအတြက္ မဟုတ္။



No burden is too heavy if it is carried with love.
ေမတၱာျဖင့္သယ္ပိုးမည္ဆိုလွ်င္ မည္သည့္ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးမွ် မေလးလံပါ။



Don’t be afraid of moving slowly; be afraid of standing still.
ေႏွးေႏွးေကြးေကြး ေရြ႕လ်ားျခင္းကိုမစိုးရိမ္ပါႏွင့္။ မေရြ႕မလ်ားဘဲေနျခင္းကို စိုးရိမ္ပါ။



You don’t know where you are going if you are always looking back.
သင္သည္ေနက္သို႔ တစ္ခ်ိန္လံုးျပန္လွည့္ႀကည့္ေနလွ်င္ သင္သြားေနသည့္ ခရီးကို မသိႏိုင္ပါ။



Happiness is found along the way; not at the end of the journey.
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္တြင္ ေတြ႕ရသည္။ ခရီးဆံုးတြင္ေတြ႕ရသည္မဟုတ္။



We can only appreciate the miracle of sunrise if we have waited in darkness.
ကြ်ႏု္ပ္တို႔သည္ အာ႐ုဏ္ဦးေနထြက္ျခင္း၏ အံ့ဖြယ္ကို အေမွာင္ထဲေစာင့္ဆိုင္းခဲ့မွသာ ခံစားႏုိင္သည္။



Even if you’re on the right track, you’ll get run over if you just sit there.
သင္လမ္းမွန္ေနလွ်င္ပင္ျဖစ္ေစ ထိုေနရာတြင္သာ ထိုင္ေနပါက ကားတက္ႀကိတ္ျခင္းခံရလိမ့္မည္။



He who does not hope to win, has already lost.
ေအာင္ျမင္ရန္ေမွ်ာ္လင့္ထားျခင္း မရွိေသာသူသည္ ႐ႈံးနိမ့္ႏွင့္ျပီးျဖစ္သည္။



You can give without loving, but you cannot love without giving.
သင္သည္ ေမတၱာမထားပဲ ေပးကမ္းႏုိင္သည္။ သို႔ေသာ္ မေပးကမ္းဘဲ ေမတၱာမထားႏုိင္။



No one knows the weight of another’s burden.
သူတစ္ပါး၏ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုးအေလးကို မည္သူမွ် မသိရွိပါ။



The time of failure is the best time for sowing the seeds of success.
က်႐ႈံးေသာအခ်ိန္သည္ ေအာင္ျမင္မႈမ်ိဳးေစ့ စိုက္ပ်ိဳးရန္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္သည္။



Wear smile and have friends; wear a frown and have wrinkles.
ၿပံဳးရယ္ျခင္းျဖင့္ မိတ္ေဆြ ပြားပါ။ မ်က္ေမွာင္က်ံဳ႕ျခင္းျဖင့္ ပါးေရးတြန္႔ရာမ်ား ပြားပါ။



A CANDLE, BY CONSUMING ITSELF, GIVES LIGHT TO OTHERS.
ဖေယာင္းတိုင္သည္ မိမိကိုယ္မိမိ ေလာင္ကြ်မ္းျခင္းျဖင့္ အျခားသူတို႔အား အလင္းေရာင္ေပးသည္။

တန္းဖိုးရွိေသာ စကားမ်ား

ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ လွ်ဴိ႕၀ွက္ခ်က္မွာ ရည္ရြယ္ခ်က္၌ တစိုက္မတ္မတ္လုပ္ျခင္းပင္ျဖစ္တယ္။  
                                                                                                    (ဘင္ဂ်မင္ဒစ္ဆေရလီ)

 
 
ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားသူျဖစ္ေအာင္ မႀကိဳးစားပါႏွင့္၊ တန္ဖိုးရွိေသာသူျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
                                                                                                    (အယ္ဘတ္အိုက္စတိုင္း)



လူသားတို႔၏ဘ၀တြင္ မည္သည့္အရာမွ တည္ၿမဲျခင္းမရွိ သည္ကိုသတိရပါ။ ထို႔ေႀကာင့္ အဆင္ေျပသည့္ အခါ၌ အလြန္အမင္း၀မ္းသာျခင္း၊ အဆင္မေျပသည့္အခါ၌ အလြန္အမင္း စိတ္ဓါတ္က်ျခင္း မျဖစ္ပါႏွင့္။ 
                                                                                                    (ဟင္းရစ္အစ္ဆန္)



 ေက်းဇူးသိျခင္းဆိုသည္မွာ ျမင့္ျမတ္ေသာစိတ္ရဲ႕ သေကၤတျဖစ္တယ္။
                                                                                                    (အီစြတ္)



သင့္ထံမွ ေ၀ဖန္ခ်က္ေတာင္းၾကသူမ်ားမွာ စင္စစ္ သူတို႔အား ခ်ီးမြမ္းျခင္းကိုသာ ခံယူလိုၾကသူမ်ား ျဖစ္တယ္
                                                                                                    (ဆမ္းမာဆက္ေမာ)



က်ဥ္းထဲက်ပ္ထဲေရာက္ေနၿပီး ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ကင္းမဲ့ေနသည့္အခါ၌ အရဲရင့္ဆံုး အႀကံၪာဏ္ဟာ လံုၿခံဳမႈ အရွိဆံုးျဖစ္တယ္။
                                                                                                    (လိုင္ဗီြ)



စာဖတ္ျခင္းက ျပည့္၀ေသာလူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေစတယ္။
ေဆြးေႏြးညွိႏႈိင္းျခင္းက အသင့္ျပင္ထားေသာ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစတယ္။
မွတ္သားျခင္းက တိက်ေသာလူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေစတယ္။ 
                                                                                                    (ဆာဖရန္စစ္ေဘကြန္)



 မိမိကိုယ္မိမိ ယံုၾကည္ျခင္းဆိုတာ ေအာင္ျမင္သူအတြက္ ပထမဆံုးေသာ ေသာ့ခ်က္ပဲ။
                                                                                                    (နီကီတာခရုရွက္)



တစ္စက္ခ်င္းက်ေနေသာ ေရစက္မ်ားဟာ ေနာက္ဆံုးမွာေက်ာက္တံုးကိုပင္ တိုက္စားသြားတယ္။
                                                                                                    (လူခရီးတပ္စ္)


 
သူငယ္ခ်င္းဆိုသည္မွာ ၎အေပၚ ကြ်ႏု္ပ္က ရုိးသားျဖဴစင္ရမည့္သူပင္ ျဖစ္တယ္။
                                                                                                    (ရပ္၀ယ္ဒိ္ုအီမာဆန္)



ပ်င္းရိျခင္းဟာ ထိခိုက္နစ္နာမႈမ်ားအားလံုး ၀င္ရာ ၀င္ေပါက္ႀကီးျဖစ္တယ္။
အလုပ္မရွိတဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ နံရံမရွိတဲ့ အိမ္တစ္လံုးနဲ႔တူတယ္။
မေကာင္းဆိုး၀ါးမ်ားဟာ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွ၀င္ေရာက္ႏုိင္တယ္။  
                                                                                                    (ေဂ်ာ့ဖရီေခ်ာ္ဆာ)



ျပက္ရယ္ျပဳျခင္းက သေဘာထားေသးသိမ္ညံ့ဖ်င္းတဲ့လူမ်ားရဲ႕ လႈပ္ရွားမႈပင္ျဖစ္တယ္။
                                                                                                    (အဲဖရက္တင္နီဆင္)




အျပစ္မရွိသူတစ္ဦး မတရားခံရျခင္းထက္ အျပစ္ရွိသူ ဆယ္ဦး ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္သြားျခင္းက ပိုလို႔ေကာင္းေသးတယ္။
                                                                                                    (ဘလက္စတံုး)


သႏၷိ႒ာန္ခ်ရာ၌ ေႏွးပါ၊ လုပ္ေဆာင္ရာ၌ ျမန္ပါ။ 
                                                                                                    (ဂြ်န္ဒရုိင္းဒန္)



 ေငြေၾကးဥစၥာအတြက္ သက္သက္အိမ္ေထာင္ျပဳတာက ျပည့္တန္ဆာလုပ္တာနဲ႔ အတူတူပဲ။
                                                                                                     (ဘားနဒ္ေရွာ)



သာယာခ်မ္းေျမ႕ေသာအိမ္ေထာင္ေရးဆိုသည္မွာ မ်က္မျမင္မယား နဲ႔ နားပင္းေနေသာ လင္ေယာက်္ားတို႔ ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
                                                                                                     (ဂြ်န္မီတန္)



ဤကမာၻေပၚ၌ မည္သူ႔ကိုမွ် အားမကိုးဘဲ မိမိဘာသာမိမိ ရပ္တည္ေသာ လူသာလွ်င္ အေတာ္ဆံုး လူျဖစ္တယ္။
                                                                                                     (ဟင္းရစ္အစ္ဆန္)



သင့္ေလာက္ ကံမေကာင္းသူအား သင္၏ေပ်ာ္ရႊင္မႈမ်ား၊ အဆင္ေျပမႈမ်ားကို သြားမေျပာပါႏွင့္။
                                                                                                     (ပလူးတက္)



 သူတပါးကို ထိခိုက္နာက်င္ေစျခင္းထက္ မိမိက အနစ္နာခံလိုက္သည္က ပိုေကာင္းတယ္။ 
                                                                                                     (ခ်ားဒါ၀င္)


အနည္းငယ္သံုးစြဲျခင္းကို သတိၿပဳပါ။
အလြန္ေသးငယ္တဲ့ အေပါက္ကေလး တစ္ေပါက္ဟာ အလြန္ႀကီးမားတဲ့ သေဘၤာတစ္စင္းကို နစ္ၿမဳပ္ေစႏုိင္တယ္။    
                                                                                                    (ဘင္ဂ်မင္ဖရင္ကလင္း)




လိမ္ညာေျပာတတ္သူသည္ အမွန္ေျပာသည့္တိုင္ေအာင္ ယံုႀကည္ျခင္းမခံရပါ။ 
                                                                                                    (စီဆာရုိ)



ခင္ဗ်ားရဲ႕ သေဘာတူညီမႈ မပါဘဲနဲ႔ ဘယ္သူကမွ ခင္ဗ်ားကို သိမ္ငယ္စိတ္၀င္ေအာင္ မလုပ္ႏုိင္ပါဘူး။ 
                                                                                                    (အယ္လင္ႏြာရုစဗဲ့)



ဆင္ေျခသည္ လိမ္ညာေျပာသည္ထက္ ပို၍ဆိုး၀ါးသလို ပို၍ေၾကာက္စရာလည္းေကာင္းတယ္။
အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ဆင္ေျခဟာ မုသားစကားကို လံုၿခံဳေအာင္ ကာရံထားေသာေၾကာင့္ျဖစ္တယ္။
                                                                                                    (အလက္ဇန္းဒါးပုတ္)
  

အရာရာကိုမလုပ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ရွက္စရာမဟုတ္။ သို႔ေသာ္ မလုပ္တတ္ဘဲလုပ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ဟန္ေဆာင္ျခင္းသည္ ရွက္စရာေကာင္းရုံတင္မက စိတ္ပ်က္စရာလဲေကာင္းလွတယ္။ 
                                                                                                    (ပလူးတက္)



စရုိက္၌လည္းေကာင္း၊ အျပဳအမႈမ်ား၌လည္းေကာင္း၊ ဟန္၌လည္းေကာင္း၊ အရာအားလံုး၌လည္းေကာင္း  အဓိကအက်ဆံုးအခ်က္မွာ ရုိးသားမႈပင္ၿဖစ္သည္။
                                                                                                    (ေလာင္ဖဲလ္လိုး)



ပိုက္ဆံအိတ္အတြင္း၌ ေျပာင္သလင္းခါေနသည့္အခ်ိန္၌ စိတ္မွာ တင္းက်ပ္ေနတတ္သည္။ 
                                                                                                    (ဗစ္တာဟူဂို)



ကတိေပးရာ၌ အေႏွးဆံုးလူသည္ လုပ္ေဆာင္ရာ၌ ကတိအတိုင္း တစ္ေသြမတိမ္း လုပ္ေဆာင္တယ္။
                                                                                                   (ေဂ် ၊ ေဂ် ၊ ရူးဆိုး)



ပညာရွိမ်ားႏွင့္ တစ္နာရီေဆြးေႏြးရျခင္းသည္ မိမိဘာသာ စာအုပ္တစ္ရာ ဖတ္သည္ထက္ အက်ဳိးမ်ား၏။ 
                                                                                                    (သိုးေဆာင္းစကားပံု)



ေအာင္ျမင္ေနသူမ်ားသည္ စိတ္မညစ္ စိတ္မပ်က္ဘဲ ဇြဲမေလွ်ာ့သူမ်ားသာျဖစ္သည္။ 
                                                                                                    (အဂၢါး)


သူတစ္ပါးကို က်က်နနသင္ၾကားေပးျခင္းသည္ မိမိအဖို႔သင္ယူျခင္း၌ အေကာင္းဆံုးၿဖစ္၏။
                                                                                                    (အဂၤလိပ္စကားပံု)



စိတ္အားငယ္ေနသူတို႔သည္ အားကိုးမႈကိ္ု အလိုရွိတတ္ၾကသည္။ အခါမေရြး အားကိုးရာ ရွာေနတတ္ ၾကသည္။ သူ႔ကို ေဖာ္ေရြစြာ ဆက္ဆံေနေစခ်င္သလို သူ႔အလိုဆႏၵကိုလည္းလိုက္ေလ်ာေစခ်င္တတ္ၾက၏။ ထိုသူမ်ားႏွင့္ေတြ႕လွ်င္ အႀကံဥာဏ္ ႏွင့္ အားေပးစကား ေျပာဖို႔ရန္ ၀န္မေလးအပ္ေပ။ စကား တစ္ခြန္း ေျပာေပးရုံႏွင့္သူ႔အား ေျမေတာင္ေျမွာက္ရာ ေရာက္ေပသည္။
                                                                                                    (ဒီဖိုမင္း)



စိတ္ကို တည္ၿငိမ္ေအာင္ထိန္းပါ။ ႀကံခိုင္မႈ ႏွင့္ သည္းခံၿခင္းစိတ္ဓာတ္ကို ေမြးဖြားပါ။ ဒုကၡမွန္သမွ်ကို သတၱိရွိစြာ ရင္ဆိုင္ပါ။
အစြမ္းအစ တံုးၿခင္း ႏွင့္ အသိၪာဏ္ေခါင္းပါးျခင္း အေတြးအေခၚဟူသမွ်ကို လံုး၀လက္မခံပါႏွင့္။
                                                                                                  (ေဒါက္တာ၀ီလ်ံအိုစလာ)

သင္ စိတ္ဓါတ္က်ေနလား????

တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ
    တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးလိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡေတြ ေၾကာ္ျငာစရာမလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။
    တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီး မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ? ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါ ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္း နည္းဖစ္လိမ့္မယ္။


တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ
   လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ ခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူက မွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုးေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ ၿငိမ္ၿငိမ္နဲ႔ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္းဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။


အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔
    လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိ လမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။ ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊ အိမ္ေထာင္ဖက္၊ အိမ္ေထာင္ျပဳ /မျပဳ၊ ကေလးယူ /မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခု လံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့ေရြးခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္ဆံုးအရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစတဲ့ အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။
      "တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး"လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့လမ္း မွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။


ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ
      စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပမယ့္ အတိတ္ကို သင္တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္ အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။ အတိတ္ကို ပစၥဳပန္နဲ႕အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။
      ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ-- ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပားနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူမယ္။ မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လို မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။
      ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။ အတိတ္ကိုလည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး ဘဝကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။


ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔
      သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး?
လူေတြနဲ႔လည္း သင္ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနားက သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔ ေတြးေလ သင္ေဒါသ ထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္ပါလက္ပါ သင္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္လ်ဴရွဳမိ တတ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္္။
  ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္ တယ္။ ေဒါသထြက္ဖို႔ အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ "ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔" လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။


အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ။
      သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ အဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာ ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။
     အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ သင္ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထား မိလိမ့္မယ္။
   ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ မလုပ္လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ ... ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။

ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။

     လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔  လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီလို၊ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။

      သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ဘာပူေဆြး ဝမ္းနည္းစရာမွ ခ်န္မထားခဲ့ပါနဲ႔။